THE GREEN SMOOTHIE

 
Jag har verkligen fått dille på smoothies den senaste tiden och älskar att mixa olika frukter och bär. Tror detta grundar sig i köpet av den nya mixern som jag införskaffat mig. Köpte den i Tuuri för några vecka sedan och är väldigt nöjd.
 
Idag tänkte jag hur som helst bjuda på ett perfekt smoothie recept. Denna gång är den grön till färgen och jag måste säga att den är den perfekta "everyday smoothien" eftersom den innehåller massvis med olika vitaminer.


// I've really gotten a craving for smoothies recently and love to mix various fruits and berries. Think this is based in the purchase of the new mixer that I bought a couple of weeks ago in Tuuri.

Today I'll share the perfect smoothie recipe with you. This time it's a green one and I must say that it's the perfect "everyday smoothie" because it contains lots of different vitamins.

 
1 äpple/apple
1 kiwi/kiwi
1 persika/peach
1 passionsfrukt/passionfruit
½ avokado/avocado
spenat/spinasch
 
 
 Y O U   W I L L   G E T 
A-vitamin from passionfruit and spinach
B-vitamin from avocado
C-vitamin from apple, kiwi, peach and passionfruit
E-vitamin from peach and avocado
K-vitamin from spinach and avocado
 
 
Summan av kardemumman: Smoothien är renande, väldigt
bra för hud och hår, bra för blodtrycket och hjärtat.
// The sum of the cardamom: the smoothie is cathartic and very 
good for your skin, hair, blood pressure and your heart.
 
 
Enjoy your smoothie!
 
 
 
sources - here, here & here
berries - bär - food - fruitlover - fruits - frukter och bär - healthy food - healthy snack - healthy snacks - inspiration - mellanmål - smoothie - the green smoothie
2
Christina

Tack för tipset! Jag har också lite dille på smoothies just nu.

Svar: Så kul att det kom till nytta för det är verkligen en god smoothie :)
Emmy's Life

Maria

Låter godare än det ser ut.. ;)

Svar: Den är faktiskt riktigt god! Man kan inte smaka med ögat ;)
Emmy's Life