MY MORNING ROUTINE

» In collaboration with Luontaistukku «
 
Photos by: Philip Södergran

Godmorgon på er! Hur brukar ni starta er morgon? Jag startar ofta min dag med en kopp Chia pudding, dels för att det är otroligt enkelt att göra, men också för att den är så mättande och man kan variera den på så många olika sätt. Till chia puddingen passar jag dessutom på att ta en tablett Chlorella som både är protein- och vitaminrik och har en förmåga att avgifta kroppen. 
// Good morning to you! How do you like to start your morning? I often start my day with a cup of Chia seed pudding, partly because it's incredibly easy to make, but also because it's so satisfying and you can vary it in so many different ways. In addition, I use to take some Chlorella tablets with the chia seed pudding, because they're both very protein- and vitamin-rich and has the ability to detox your body.

 
C H I A   S E E D   P U D D I N G
 
 
 
2 dl mandelmjölk / 2 dl almond milk
2-3 msk chia frön / 2-3 tbsp chia seeds
kvarg, frukter och nötter / quark, fruits and nuts
 
 
1) Blanda 2 dl valfri mjölk med 2-3 msk chia frön beroende på konsistens. Jag brukar ta 2 msk.
2) Rör om och låt stå över natten. 3) Toppa din chia pudding med valfri topping dagen därpå.
// 1) Mix 2 dl milk with 2-3 tablespoons of chia seeds, depending on the texture. I usually take 2 tbsp.
2) Stir and put in the fridge overnight. 3) Top your chia pudding with any topping on the following day.
 


 I like to top my chia with some quark, banana, kiwi and cashew nuts



You can find these products at Luontaistukku.fi for a very cheap price.
Check out their website for more products!
 
Have a happy Tuesday and don't forget to... 
Luontaistukku - Luontaistukku.fi - blogcollaboration - bloggsamarbete - collaboration - emmyslife - food - health - healthy food - healthy snack - healthy snacks - mat tips - recipe - samarbete
5
Skogsraah ☾

Chiapudding är ju bäst som frukost!

Svar: Ja, det är så gott och så roligt att variera. Som en ny frukost alla dagar :)
Emmy's Life

Lina

Yummy!!:D

Svar: Ja verkligen :D
Emmy's Life

Yvonne

Jag har provat chiapudding ett par gånger, men inte riktigt fastnat för den. För närvarande äter jag oftast kvarg med hemgjord müsli och frukt eller bär. I dagens müsli hade jag chiafrön! :) Ibland lägger jag grönpulver på frukosten, ibland blandar jag i stället grönpulver i en smoothie till mellanmål.

Svar: Ja det är också riktigt gott och roligt att äta, just för att man kan variera det på så många olika sätt. Jag är nog en sucker för kvarg och smoothies också :)
Emmy's Life

girltyping.blogg.se

Jättefina bilder, och vad gott allt ser ut? Vilken kamera använder du??

Svar: Tack ska du ha! En Canon 5D Mark II och en Canon EOS M :)
Emmy's Life

Michelle

Tycker chiapudding/gröt är sååå gott + att man håller sig mätt så länge. Min favorit är också med banan och kivi. :)

kram

Svar: Ja det är det verkligen. En bra start på dagen helt enkelt :)Kram Michelle!
Emmy's Life